2023年年中反省
肖 雨
得益于直播课的便捷易得,最近看了很多心理建设的课程,换一种方式修行人生这门功课。在不断聆听各门各派大师讲道中,理解了有很多问题是来自个人生命长河,也是来自家族生命长河,也是来自人类生命长河。那问题不仅仅是我个人的问题,问题就没有那么大了,解决问题的智慧不仅仅来自于我个人,问题就没有那么难了。
那么紧接着面对所谓的问题,我们可以把自己当一个容器,给这个问题一个家,用现在这个年龄所有的资源,能力去拥抱这个问题。你的淡定从容必然能让问题不再是问题,只是一个事情,一个中性词。
通过这种正向练习,我们就在做一个自我疗愈的过程,逐渐建立更加丰富的自我。
后面我会保持这种随时自省,不停问自己这真的是个问题吗,真的吗?让恐惧怒恼烦无处藏身。
以上所感,权当2023年半年反省。